العناية قبل و بعد الزراعة الشعر

2.فی اللیله التی تسبق عملیه زراعه الشعر ، تناول عشاءًا مناسبًا یحتوی على ما یکفی من البروتین والسکر ، واستحمم قبل الذهاب إلى الفراش واغسل شعرک بالشامبو وحاول الحصول على قسط کافٍ من النوم.

3.تناول وجبه فطور کافیه فی الصباح فی یوم الزراعه‌؛ إن تناول وجبه فطور منتظمه یکفی لرفع نسبه السکر فی الدم لأنک تعانی من القلیل من التوتر وسکر الدم ینخفض ​​عند تناول الکافیین مثللأنک تعانی من القلیل من التوتر وسکر الدم ینخفض ​​عند تناول الکافیین مثل القهوه تجنب. لا تستخدم المکملات أو الفیتامینات مثل الفیتامینE. لا تتناول أقراص الأسبرین ، وإذا کنت تستخدمها قبل الزرع بعشره أیام ، یرجى التوقف.تجنب الأطعمه مثل الزنجبیل والثوم والمرکبات العشبیه مثل الشای الأخضر وکذلک الکحول و الأدویه ومکملات کمال الاجسام  مثل الکریاتین.

4.خطط للتواجد فی العیاده مبکراً بنصف ساعه على الأقل.عندما تصل إلى العیاده ، ستلاحظ أن کل شیء مرتب مسبقًا والأطباء والمساعدون فی انتظارک ، لذا اترک الباقی لهم وستستمتع فقط التفکیر فی الشعر الجدید والوجه فی الأشهر القلیله المقبله.

5.تعتبر زراعه الشعر تجربه إیجابیه بشکل عام ، فأنت لست مریضًا أو مصابًا ، والسبب الوحید لزراعه الشعر هو أنک ترید القیام بذلک.

6.لقد لاحظت تساقط شعرک وأنت الآن بصدد القیام بشیء حیال ذلک وتعتبر هذه خطوه إیجابیه ، لذا کن سعیدًا بعملیه زراعه الشعر التی قمت بها واستمتع بفوائدها الشهر المقبل.